YouTubeチャンネル エクササイズ・運動 総再生数ランキング

概要: 2021年5月にジムを解約、現在はホームトレーニーとして筋トレをスタートしました！ 一人では寂しいと思いチャンネルを開設！一緒に励まし会える場所になれば嬉しいです😆 筋トレで感じるあの刺激…。筋トレ好き女性トレーニーとして日々の記録モチベーションの為の動画です。 ☆チャンネル登録でモチベアップしちゃう！ ⇒https://youtube.com/channel/UC6iY28sQvETKqxuQuAYj9fQ Twitter（私の過去写真あり） ⇒https://twitter.com/yottpyi?（全文はこちら）

概要: フィットネスクラブ【ティップネス】公式のYouTubeチャンネル 「フィットネスをもっと身近に感じて欲しい！」 「運動の楽しさを知ってほしい！」 「カラダを動かすことをもっと好きになって欲しい！」 そんな思いでカラダが喜ぶフィットネス情報を発信し続けます！ ▼公式サイトはコチラ▼ （全文はこちら）

概要: 2ヶ月で-8kg、トータル12kg痩せに成功したダイエッター！ ダイエット中でも美味しく食べられるヘルシーレシピや 初心者さんでも簡単にできるトレーニングを発信中✨ みんながイメージする ダイエット＝つらいのイメージを変えたい！ 【 Instagram】93万人 @diet50_38 【Twitter】20万人 @diet50_38 【TikTok】115.6k @diet50_38 📩お仕事のご依頼はこちらから！ hazu50.38@gmail.com （全文はこちら）

概要: 毎週水曜日更新 みおGYMの活用方法はこちら！ https://ameblo.jp/mio-tsumura/entry-12790384113.html マットの色でカテゴリーが分かれています １機能改善系　＝　茶色 ２ストレッチ　＝　薄いピンク ３筋トレ　　　＝　濃いピンク ４TABATA（以前のHIITの短いver）＝　グレー ５有酸素運動　＝　紫 ＝＝＝＝＝＝＝ 毎週金曜日　20時30分〜 Youtube動画のエクササイズと連携したオンラインレッスン実施中！ サブスクのお申し込みは毎月末のみオープンしてます （全文はこちら）

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概要: フィットネスプロデューサーのAYAがファッション、フィットネス、食事をメインに発信していきます。 鍛え上げたカラダで臨むチャレンジ企画にも挑戦していくのでお見逃しなく！ ================================== Instagram https://www.instagram.com/aya_fitness ブログ https://ameblo.jp/aya-fitness1227/ （全文はこちら）

概要: フィットネストレーナーの野上です^_^ 日本トレーニング指導者協会　認定指導員(JATI-ATI)、 健康運動指導士、 全米Strength&Conditioning協会 Certified Personal Trainer(NSCA-CPT) マシンジム・フリーウェイトトレーニング・スタジオ・プール・ゴルフ指導を行なっております。 この度、新星出版社様より、本を出版することになりました。 「史上最高のストレッチ」と言う、全身のコリや痛みに対応するストレッチ本です。 著書　【史上最高のストレッチはこちらから】 （全文はこちら）

概要: 健康体操とは一味違う「心に響くヨガ」。このチャンネルでは、ご自宅でも本格的なヨガを実践できる動画を公開しています。 ポーズや呼吸法、瞑想やヨガ哲学など幅広く動画で解説し、 yoga journey®︎代表のKayoがヨガの深さと広さを分かりやすくお伝えします！ 是非チャンネル登録をお願いします。 コメントや質問「こんな動画を見たい！」というご希望も大歓迎です！🙋‍♀️ YouTubeメンバーシップでは毎月3回ライブヨガを配信中！ 皆さんの疑問や質問にリアルタイムでお答えします！ ⚠️「yoga journey」は田村佳世が取得している「登録商標第 6768748号」です。（全文はこちら）

概要: 無理がないから美しい！究極の体の使い方　うまさきせつこのボディコントロール協会 代表理事　うまさきせつこの動画チャンネルです。 2023年1月に協会を設立しました。 『痛みや歪みは自分で治せる！ 美しく歪みのない体を世の中の当たり前にする』 これが私たちの理念です。 うまさきせつこオリジナルの痛みのない体の使い方を提案しています。 歳だから仕方がない、体の条件がよくないから、このあたりでいくしかないと諦めなくても 自分自身で痛みのない使い方ができること、自分の体の骨の位置感覚を知り、体の流れを知り、使い方を考えて行けば （全文はこちら）

概要: ＼毎週(日)朝8時☀️ヨガライブ配信／　 下の再生リストからご覧いただけます ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ ＼YouTubeメンバー 限定クラス／ 　60分、月曜更新、初級・中級・上級者向け ＼日曜30分ヨガライブ／ 　どなたでもご覧いただけます 　30分、日曜朝、初級者向け ・-・-・Namaste🧘・-・-・ 🌟 メンバー登録前にクラスを試したいかた 🌟 下にある30分ライブ配信クラスの再生リストから 朝ヨガクラスにご参加ください。 （全文はこちら）

概要: ⬇︎自己紹介と発信への想い ——————————- 　昨日より今日、 　今日より明日、 　自分を好きになる習慣作り🌿 —————————— 学生時代に食べないダイエットを続け、 22歳の時に体調不良が勃発 その時通っていた鍼灸師の先生から 「筋トレをしないと再発する💢😠」と言われ、 渋々ジムでトレーニングを開始🥺 元々運動は苦手で、本当に渋々でしたが、 始めてみると人生が180度変わりました✨ 体脂肪率が32％→17%になっただけでなく、 （全文はこちら）

概要: 昭和6年生まれ、94歳。 家族からの「最近太ったね。」という言葉をきっかけに、65歳から運動を始めました。 （それまでは運動は全くしない生活を繰り返し、今より15kg以上太っていました） 87歳の時に新しい事にチャレンジし「日本最高齢フィットネスインストラクター」としてデビューしました。 年齢はただの数字です。 絶対に諦めません。 私は、100歳まで力強く年を重ねる「パワーエイジング！」という生き方をお伝えします！ タキミカ 【タキミカホームページ】 https://www.poweraging.biz/ （全文はこちら）

概要: スポーツクラブ ルネサンス公式のYouTube「ルネサンスチャンネル」 正しい運動方法や、お客様からよくあるご質問の回答、また簡単ご自宅トレーニングなど、ためになる情報を楽しくお送りしていきます。スポーツクラブの使い方や、その他スクール情報など定期的に動画を配信していきます。 【毎週水曜日更新中】 ■スポーツクラブルネサンス　オフィシャルサイト https://www.s-re.jp/ —————————————————————————- （全文はこちら）

概要: 🌈Fantia🌈 https://fantia.jp/mucci こんにちは、ようこそ！ 私の名前はmucci（むっち）です。 美味しいものやお酒が大好きな食いしん坊です。 そんな私の健康と自己管理の為に筋トレ日記としてはじめました。 フィットネス初心者であり継続力がないので、ここで皆さんと共有することでモチベーションを維持しつつ、だらしない自分と向き合い少しでも楽しく続けていきたいと思います。 自分の骨格などを受け入れて自分の体を好きになる為にマイペースに頑張っていきますので、地味～な動画ですが温かく見守っていただければ幸いです。（全文はこちら）

概要: ＼ダイエットで『幸せな人』を増やす夫婦／ ⚪︎ 夫婦で合計-27kgのダイエットに成功！ ⚪︎知って得するダイエットの知識👍 👨🏻肥満体型から3ヶ月で-14kg 👩🏻3児（5&3&1）のママ　産後-13kg 一緒に楽しくダイエットしましょう♬ インスタのストーリーで有益情報を発信しているので是非フォローお待ちしています😆🫶 （全文はこちら）

概要: 【40～50代向けのフィットネスチャンネル】 「あの頃よりもっと輝く」をテーマに、40代からのセカンドフィットネスを提供しています。いつまでも若々しく、健康的で引き締まった体を作ります。 ▼YouTube 初心者向けのダイエット講義や、自宅でできるエアロバイクの使い方、運動が苦手な人の腕立てや腹筋の練習法を紹介しています。ライブ配信では視聴者さんからのダイエット相談に無料でお答えしています。 ▼オンラインジム（月額980円） オンラインジム（Facebook）では、30分×週2回、メンバーさんと一緒に運動しています。（全文はこちら）

概要: 40歳以降のダイエットは 体重を落とすことよりも「キレイな体作り」が大切！ そのために必要なのは「美ライン」「美姿勢」「美筋肉」 この３つを手に入れるために 毎日5分だけ私と一緒に色んな運動をしませんか？ 運動をするとキレイだけじゃなく 笑顔と健康もプラスされます 自分は一生、理想の体型にはなれない そう思ってる人もいるかもしれませんが 私もyoutubeをはじめる前は運動しなきゃと思いながら出産後7年も自分の身体を放置していました 出産の影響もありますが 運動をしなくなると、腰が痛くなり、お腹が出て （全文はこちら）

概要: このチャンネルでは、「声で心を整える」をコンセプトに 声ヨガ・マインドフルネスの誘導瞑想お届けしています。 忙しい日々の中で、ふと立ち止まって 「今ここ」の自分と向き合ってみませんか？ ・ストレスでイライラしているとき ・不安に飲み込まれそうなとき ・何だか緊張して眠れない夜 あなたが、心のセンターボジションに戻れる時間を 動画や音声を通じてご一緒できたら嬉しいです。 瞑想が初めての方でも安心して取り組める内容から、 日々の習慣として深めていきたい方に向けた実践まで、幅広く配信しています。（全文はこちら）

概要: こんにちは！ゆかのんです。 わたしは普段は笑顔で基本的に毎日楽しく過ごしているんですが 時々悩むことがあります。 それは自分の体型について。 小さい頃から食べることが大好きで、 物心ついた時からずっとぽっちゃりでした。 生まれてから一度もちゃんと痩せたことがなくて、 今までに数え切れないぐらいいろんなダイエットを試しました。 ここ数年は糖質制限をずっと意識していましたが、 完全に自己流だったので（ご飯はまったく食べないのにお菓子は食べたり…） 全然痩せなかったし、逆に代謝が落ちてしまって、 （全文はこちら）

概要: 🧑‍🚒1日1分で"芯"のある人に🧑‍🚒 ⁡ ◻︎1人でも多くのダイエッターを救うべく ◻︎ダイエット課に配属されたキッシー🧑‍🚒 ◼︎25歳以上の社会人向け ◼︎忙しいを言い訳にしない🔥 ◼︎ 自信に満ち溢れた"芯"のある人に🔥 ‐——————————— 🧑‍🚒Instagramをメインで運用しています🧑‍🚒 インスタでは👇 ◾️質問や相談などDMで受け付けてます ◾️定期的にストーリー限定で日常や痩せる知識などを発信 インスタ👉kissy_119.fire_diet （全文はこちら）

概要: 問い合わせ先： tsho1234@gmail.com Amazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。 （全文はこちら）

概要: ＼ 痩せないカラダは絶対ない！／ ▪︎ 育児のスキマ時間でできる集中宅トレ🤸 ▪︎ 毎日3分のチリツモで必ず変われる🔥 ▪︎ 痩せ習慣で太らない身体に🍃 ⁡ 𝟤𝟩歳 | 𝟤児ママ | 𝟣𝟨𝟢𝖼𝗆 産後𝟨𝟢㌔ → 𝟦𝟨㌔（全文はこちら）

概要: ボディビルダー・経営者・パーソナルトレーナーとして活動する五味原領によるYouTubeチャンネルです。 トレーニングやボディビル競技、日常の中で感じていること、考えていること、 そして事業や人生のリアルな裏側を、、 気負わず、等身大で記録していきます。 ▶ テーマ例 ・フィットネス・ボディメイクの考え方 ・仕事・経営・ブランド運営の実体験 ・人間関係や価値観について ・大会に向けた過程や心境 ・旅行vlog ・調理方法紹介やグルメ紹介 — ⭐️ジム ▷ 【Fitness Lounge Sync】 （全文はこちら）

概要: おつポン！愛川ゆず季です。 このチャンネルでは、全力エクササイズや産後ダイエットなどを紹介するチャンネルになります。 他にもコラボ企画にも全力で挑戦していきます！ 動画を見ていいなとおもった方は、ぜひチャンネル登録よろしくおねがいします！ お問い合わせはこちらまで yuzupoooon@i.softbank.jp （全文はこちら）

概要: いつまでも歩ける体へ ケガをしない身体、痛みをなくして生活を楽しみたい。そんな悩みを解決するのが姫路市の橋本接骨院です。 体のメンテナンス、スポーツの疲労回復、ランニングでの痛み、腰・肩・膝の症状などお気軽にご相談ください。 時間限定で体操教室もしています。 橋本接骨院はいつまで輝き続ける皆様を応援致します。 橋本接骨院のホームページ https://honeori.com 〒670-0043　姫路市小姓町３５－１船場西ビル１階１１号 ℡　079-298-2541 月～金　8：30～12：00　15：00～20：00 （全文はこちら）

概要: ゼロトレの石村友見です！ 体と心に羽が生えるエクササイズやヨガをUPしていきます♪（全文はこちら）

概要: 全国でスポーツクラブを運営するセントラルスポーツの公式YouTubeチャンネルです。 老若男女を問わずご自宅でできるトレーニング方法のご紹介はもちろん、セントラルスポーツの人気インストラクターによるライブレッスンなども実施しています！フィットネスがもっと楽しくなるコンテンツが盛りだくさん！ぜひチャンネル登録をお願いします。 （全文はこちら）

概要: 池袋にあるキックボクシングジムです お家でできるトレーニングやストレッチ等をアップしています。 サーキットトレーニングの使いやすいタイマー付きの映像です。トレーニングのお供に是非！！ 【サーキットトレーニングとは？】 40秒トレーニング＋20秒インターバル×10回で10分間のトレーニングになってます。 【サーキットトレーニングによって】 筋トレ＋有酸素運動で「脂肪燃焼」「心肺機能と筋持久力の向上」「筋力の向上」が望めます 動画についてのお問い合わせやご依頼はこちらから info@chiisanaseisakujo.com （全文はこちら）

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