YouTubeチャンネル エクササイズ・運動 総再生数ランキング

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概要: 皆さんこんにちは！西林さきです☺️ このチャンネルでは 体が硬い人、運動不足な人、運動が苦手な人 でも取り組める初心者向けの運動動画を中心に お届けしています。 「運動していなさすぎて不安になってきた、、」 「朝や寝る前にサクッと運動をしたい！」 そんな方々にぴったりのチャンネルです✨ チャンネル登録＆高評価 よろしくお願いいたします🙌 リクエストや感想 いつでもコメント欄でお待ちしております！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCf3mpBBVPTL75U9ZtUWM14w （全文はこちら）

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概要: 女性やダイエット初心者の方がお手軽にダイエットを習慣にしてほしい！という願いを込めて「道具不要」と「わかりやすさ」にこだわったチャンネルです！ ・自宅で一緒にできるワークアウトの動画 ・初心者向けにダイエットのおすすめ筋トレ紹介 などなど、フィットネスを「より気軽に、より楽しく」生活に取り入れていただけるような内容にしていきたいと思います♪ ■動画が多すぎて何やれば良いか分からない→再生リストの活用をするか、毎日アップされる動画を行うようにしてみてください（毎日部位が変わります） ■運動だけでなかなか効果が分からない→チャンネル再生リスト「豆知識」内に「ダイエットの基本」という動画があります。（全文はこちら）

概要: 【科学でカラダを変えるをモットーにした大人気トレーナー】 努力しているつもりだけど筋肉がつかない人、 脂肪が落ちない人、もしかしたらやり方が間違っているかもしれません。 正しい方法でトレーニングすれば成果が全く違うものになることを断言します。 このチャンネルでは主に科学的な研究や論文を基にトレーニング方法やダイエット方法を紹介します。 チャンネル登録よろしくお願いします！（全文はこちら）

概要: ○女性専門ボディメイクトレーナー(歴9年目) ○数千人以上のボディメイク実績 ○パーソナルジム経営 ○保有資格(NSCA-CPT) ☘️全米ﾅｼｮﾅﾙｽﾄﾚﾝｸﾞｽ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞTR☘️ ………………………………………………………………… 女性の美尻美脚作りが生業です💃 公式下記LINEでは ・グループレッスン ・オンラインサロン ・パーソナルトレーニング のお知らせをしています🩷⬇︎ https://lin.ee/vUKgqYT 🏵Instagram☞mikakokanou.777 （全文はこちら）

概要: 【運動を通じて『死ぬまで健康』を世界の常識に】 すべての人が自分自身の可能性に気がつき、 体が動く喜び・感動を提供する、そして提供できる人を 育てるためにチャンネルを運営しております。 関節トレーニング®︎開発者 一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。 理学療法士、教育学修士、大学の元研究員。TEDスピーカー。 朝日新聞出版、KADOKAWAから5冊出版。累計6万部以上発行。 90歳、100歳以上のご高齢の方の施術を 得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも 関節トレーニング®︎という筋力をつけるトレーニング方法を開発。（全文はこちら）

概要: NOBI by NORIKO はじめましてNORIKO です！ 世界を旅して、イタリア、ドイツ、香港と住み、２０１６年よりバルセロナ在住。６歳と９歳の子供を持つ’シングルマザー。観光の中心地、中世の街並みがそのまま残るゴシック地区にあるNOBI STUDIOでピラティスとヤムナボディーローリング を教えています。幾つになっても動き続けられる、痛みのない、健康でしなやかな体づくりをするためのクラスをバルセロナから、そして世界から配信していきます。（全文はこちら）

概要: 【継続させるプロダイエットトレーナー】 「痩せていたあの頃に戻りたい！」 「食事を減らしても痩せない！」 「お尻も丸ではなく四角になって垂れてきた…」 「運動したのに痩せない！」 「結局続かない…」 そんなあなたの為のチャンネルです。 極端な食事制限や無理な運動をしていませんか？ ジムに行かず、食事を見直すだけで体脂肪を落とし自分史上最高のモテ体型に！ 『万年ダイエット中』を卒業しましょう！ 3ヶ月で"-6kg"を達成‼︎ 名古屋でパーソナル受けたい方は↓こちらから （全文はこちら）

概要: 小学4年から腰痛発症 高校2年で初めて逆上がりができる 運動神経が悪くて少し動くと体が痛くなる… そんな私だからトレーナーになりました！ 運動神経が悪く、運動が苦手で、体の節々を痛めてきた私だからこそお伝えできることが沢山あります！ 世間の常識から少し外れた🤏 体の使い方をお伝えします！ オンラインパーソナルご希望の方は公式LINEへ！ セミナーやお仕事のご依頼は公式LINEか bodylink2015@gmail.com こちらまで！ 当チャンネルではアフィリエイト広告を利用しております。（全文はこちら）

概要: アラフィフダイエッターのMAKIです。50代でもマイナス9kg達成🔥 巣ごもり生活を理由にして運動もせず、食べることばかりを楽しみに生きていたここ数年間… 気が付けばなんと体重7kg増！ベスト体重からは10kg増という恐ろしい結果に… 驚異的なスピードで増えていく脂肪と戦うべく、重い腰を上げてダイエットを決意。 スタート時2021年9月は身長156cm　体重57.4kg　体脂肪率34% 50代はなかなか痩せないと言われつつも、食事管理と筋トレメインで基礎代謝を上げるべく努力した結果 半年間で－5kg達成　体重52kg、体脂肪率24% （全文はこちら）

概要: KEYSBITは経営者・医師も信頼して通う横浜駅徒歩5分の会員制プライベートジムです。20代～60代までの男女問わず幅広い層の会員様から支持を頂いております。 【ボディメイクを習慣化させて理想の体を作ろう】 ダイエット、ボディメイク、筋力アップこれらの結果を出すために大切なのは、「正しい方法で継続する」ことです。 KEYSBIT では豊富な専門知識とパーソナルトレーニングの実績と経験を活かした、正しいフォームと重量設定、回数でトレーニングを指導させて頂きます。 また、トレーニングだけでなく正しい食事指導により確実に結果が出ます。（全文はこちら）

概要: 無名からトップ選手になるまでの道のり。 バルク派、脳筋フィジーカーを目指す23歳！ まだまだ時間はかかると思いますが、必死に頑張るので応援してもらえると嬉しいです！ Road to ifbb pro （全文はこちら）

概要: 未知の自分と出会う、カラダ応援メディア『VITUP!』の公式アカウントです。トレーニング、フィットネス、スポーツ能力向上、キッズ育成、ダイエット、ヘルス等の最新情報やメソッド、インタビューを本サイトでは毎日更新! ⇒ http://vitup.jp Welcome to VITUP! official channel! This channel showcases Japanese fitness, workouts, bodybuilding contests, and the people who love them. （全文はこちら）

概要: ヨガピラティス講師YUMIです 指導歴12年,スタジオ2店舗経営。機能的な身体作りを🌟 コンディショニングコーチ、インストラクター養成講師 ピラティスマスタートレーナー、ヨガE-RYT500養成講師 ヨガやピラティスの本質を大切にしながらも 心地よい、楽しい、引き締まる、機能的で効果的な身体づくりをサポートします♪ ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画を発信! 長年学んできたことを配信し皆様の毎日が快適に過ごせるようサポートさせていただきます♪ ♥️動画は毎週更新♪チャンネル登録お願いいたします 励みになります （全文はこちら）

概要: ˗ˏˋ 引き締めて自信を取り戻す🪞ˎˊ˗ 産後-13kgしても見た目が変わらなかった… 2ヶ月間ゆるーく宅トレしたら 見た目が変わって自信がついてきた👗👖✨ 𓍯 ︎産後半年で-13kg落とした方法 𓍯 2ヶ月で見た目を変えた宅トレ 4歳&2歳ママ👦👧 163cm ⌇52kg ⌇'93⌇骨格ナチュラル 産後ママの運動指導歴あり🧘‍♀️ （全文はこちら）

概要: 公務員を辞めて、医療職を辞めたパーソナルトレーナーのハマチャンプです！ 自由な生き方とトレーニングを通した情報を発信をしていきます。現在は主力として、発達障害児童に対して、特に発達性協調運動症（ＤＣＤ）に特化した療育施設を運営しております。　大阪府池田市神田に施設はあります。 【人生を変える覚悟】で身体機能の向上や体質改善、ダイエットに挑む方を、臨床経験25年以上の経験を持つ理学療法士が全力でサポートします。　 Hi, I'm HamaChamp – a former government worker and healthcare professional, now working as a dedicated personal trainer!（全文はこちら）

概要: こんにちは！みさです。 チャンネルを見ていただいてありがとうございます。 このチャンネルでは、理想のボディラインに近づけるための、 パーツ別の宅トレを発信しています。 私はこれまで管理栄養士の知識を活かし、食事制限によるダイエットサポートをしてきたのですが、 食事制限だけでは綺麗なボディラインを作るまでは叶いにくい せっかく綺麗になるための努力をはじめたなら、 ダイエットと並行して理想のボディラインに近づく宅トレも取り入れて欲しいと思い発信を始めました🪞 とはいえ、ダイエットの基本は食事制限です。（全文はこちら）

概要: 0と5のつく日、19時に配信✨ （ショート動画は不定期高頻度🙆‍♀️） ご覧いただきありがとうございます。 ヨガインストラクターのMamieです。 このチャンネルではヨガレッスンをメインに、ピラティスや筋トレの配信もしています🧘‍♀️🌈 また、#摂食障害 を克服した私が#HSP やBPD（#境界性パーソナリティ障害 ）と向き合いながら過ごす日々についても少しずつ配信していきたいと思っています。 同じような心の悩みを持った方をはじめ、老若男女問わず、初心者さんや体が硬い方にも寄り添ったヨガです。（全文はこちら）

概要: 『在宅でAランクの体を』 業界初の完全在宅パーソナルトレーニングシステムを導入しているAbody。 コロナ渦でもたくさんの方のボディメイクやダイエットに貢献できるよう パーソナルトレーニングだけでなくyoutubeやtiktokでもトレーニングやエクササイズの発信をしてます！ 在宅パーソナルに興味がある方はHPをチェックしてみてください！ https://abody.jp/ Abodyインスタグラム↓ https://instagram.com/abody.offi?utm_medium=copy_link （全文はこちら）

概要: フィットネスに関連する事をメインに増量期や減量期の体重、体脂肪率も包み隠さず公開しています！ コンテストにも挑戦しているので見て下さい！ 【Fitness.Salonメンバー募集中！】 トレーニングスキルを上げるHowto動画、メンバー限定のオフ会やライブ配信、トレーニングに関する質問はもちろん、メンバーみんなで盛り上がるチャット、オリジナルシェイカーを作る企画など色々なサービスを受けられますので、皆さんのご参加をお待ちしています♪ https://www.fitness.salon ▼このチャンネルのURL（フィットネス） （全文はこちら）

概要: リズボクは、1991年、日本で初めて『格闘技エクササイズ』として誕生し「ボクサーに脚の太い人はみかけない」点に着目したTAKASHI UCHINOオリジナルエクササイズです。 ブルース・リーが考案した武術ジークンドー、そしてKALIを世界で初めてフィットネス化し『リズミックボクシング®︎』と名付けました。 多くの『痩せたい』という願いをかなえるため、楽しくなければ続かない、効果がなければ意味がない、運動未経験でも簡単に出来る、そんな悩みを解消してくれるのが『リズミックボクシング®︎』。（全文はこちら）