基本データ
| 出演者 | – |
|---|---|
| チャンネル作成日 | 2020/02/28 |
チャンネル説明文
僕はこれまで、10年以上パーソナルトレーニングを中心に仕事をしてきました。 その背景には、このサロンの目的でもある「一生モノの健康と知識を身につけていただきたい」という想いがあります。 というのも、私自身、子供の頃から20代半ばまで、人並み以上にカラダに対して悩みがありました。 病院や化粧品、サプリメントなど多額をお金を費やしましたが、満足のいく結果はひとつも得られませんでした。 そこから体のことについて更に深く学んでいった結果、なぜうまくいかなかったのか、いろんなことが見えてきました。 なぜもっと早く出会えなかったのか、悔やんで悔やんで仕方ありませんでした。 と同時に、同じように悩んでいる方が大勢いらっしゃるはず…と考えその方の力になりたいと活動してきました。 そんな活動が実り、ここ3年ほどは、TwitterやYouTube、企業講演をさせていただく機会が増えたのですが、私達専門家が当たり前としているストレッチ方法や体に関する考え方が、一般の方々にはまだこんなにも浸透していないのか…と驚きました。 また、お話ややり取りをさせていただく中で、「効果がでなくてやめた」「20年前のやり方を今も行っている」「情報が沢山ありすぎて何を信じていいかわからない」という声を耳にしました。 それを聞いて、「とてももったいない！」と感じました。 正しくエクササイズをするときちんと効果は出ますし、体はちゃんと変わります。 「やっぱり運動しても変わらない」そう思ってほしくはないのです。 ご自身のカラダを諦めないでください。 あなたのカラダを変える方法があります。 一緒に体を変えていきましょう。 ■SNS Twitter @takasuzuki1123 Instagram @taka.suzuki14 ■書籍 「全人類、背中を丸めるだけでいい」 http://amzn.to/2PMPHzE 「ねこ背を10秒で治して人生を変える! 」 http://amzn.to/3iELGK5 「疲れない体を脳からつくるボディハック」 amzn.to/31MWU8B (引用元)ランキングデータ
「総合」カテゴリのランキング
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「エクササイズ・運動」カテゴリのランキング
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