※詳細データページはおよそ1～2週間に1回更新されます。
基本データ
| 出演者 | – |
|---|---|
| チャンネル作成日 | 2012/08/14 |
チャンネル説明文
Akari 1985年生まれ 💊 薬剤師 ご視聴いただきありがとうございます。 私は日本の小さな街で、同い年の夫と暮らしています。 薬剤師として働く中、日々の食事が健康に与える大きな影響を強く感じてきました。 「忙しく誘惑の多い現代の生活の中で、どうすれば無理なく続けられる健康的な食事を作れるのか？」 この問いをいつも心に置きながら、現実的で持続可能な料理を工夫しています。 このチャンネルでは、皆さんの日々の食卓に役立つような、シンプルで栄養バランスのとれた料理をお届けしていきます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 =============================== 🍅野菜ソムリエ レシピ本📕包丁もまな板もいらない 10分弁当(KADOKAWA) レシピ本📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当(KADOKAWA) =============================== 【お弁当メンバーシップ】※日本語のみ対応 https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q/join ◯プレミアム10分弁当 ◯動画リンク付きレシピ(PDF 10分弁当112セット 2025/09/26時点) （見本：https://drive.google.com/file/d/1v5pZBvpsyVfmrNFsyKan1Be4OUTPG48c/view?usp=drive_link）。 ◯10分弁当食材別おかずリスト（約400レシピ 2025/09/26時点） ◯おまけ：1週間5日夕飯のPDFレシピ(27セット 2025/10/18時点) (引用元)ランキングデータ
「総合」カテゴリのランキング
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