【スロートレーニング】超簡単筋トレ基本6種目から始めよう。FUJIWARA原西さんが行っていた3種目＋3種目です。
※詳細データページはおよそ1～2週間に1回更新されます。
基本データ
| チャンネル名 | ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 |
|---|---|
| 出演者 | なかやまきんに君 |
| 動画投稿日 | 2020/12/03 |
動画
動画説明文
【目次】 0:00 オープニング 0:54 Aパターン3種目 4:58 Bパターン3種目 9:52 ポイント解説 ○夏に向けて痩せたい部位BEST5 10種目10分間 https://youtu.be/dXQ7xgqqX44 ○【前編】原西さん2週間ダイエット〜筋トレ編〜 https://youtu.be/63GLOU85qBI ○【後編】原西さん2週間ダイエット 食事編＆結果発表 https://youtu.be/-J5dKNSvBnE ○世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動 全身10分間 https://youtu.be/hge3fr50o0o ○世界で一番楽な筋トレ全身12分間 https://youtu.be/1nmW7eILIDA ○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間 https://youtu.be/SjmZGTU9tPM ○家族(ファミリー)で飲めるプロテイン 『ファミテイン(青汁＆カカオ)』 http://theprotein.jp ○最強のダイエットスープ 『ザ・パワースープ』 https://kinnikun-power.com ○ザ・きんにくTV 2nd https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com 『ザ・プロテイン』大好評発売中 http://theprotein.jp Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja Twitterもフォローしてね
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ランキングデータ
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