【HIIT】高強度で全身を7分半で追い込む。しっかりとウォーミングアップを行って下さい。※HIIT(ヒット)＝ハイインテンシティインターバルトレーニング）
※詳細データページはおよそ1～2週間に1回更新されます。
基本データ
| チャンネル名 | ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 |
|---|---|
| 出演者 | なかやまきんに君 |
| 動画投稿日 | 2020/08/05 |
動画
動画説明文
○夏に向けて痩せたい部位BEST5 10種目10分間 https://youtu.be/dXQ7xgqqX44 ○【初心者の方】自宅で出来るダンベル筋トレ 上半身6分間 https://youtu.be/LARsdRVCvHU ○中級編『9種目6分間で下半身全部鍛える』 https://youtu.be/oalL5-xQeNg ○男性はもちろん女性も必見『お尻＆内もも 10分間』 https://youtu.be/tkRfK1dr15o ○世界最速で痩せる筋トレ＆有酸素運動 全身9種目6分間 https://youtu.be/jzUlLi6JFVA ○世界で一番温まるウォームアップ https://youtu.be/fZJO5hYB0Tc ○ザ・きんにくTV 2nd https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com 『ザ・プロテイン』大好評発売中 http://theprotein.jp Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja Twitterもフォローしてね https://twitter.com/kinnikun0917 ○使用音源 ・Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ #HIIT #HIT #筋トレ(引用元)ランキングデータ
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