【大好評】世界で一番楽に出来る全身12種目(脚、お尻、背中、胸、お腹)です。初心者の方も安心のポイントや注意点を解説しております。一緒に運動不足解消しましょう。の詳細データ

【大好評】世界で一番楽に出来る全身12種目(脚、お尻、背中、胸、お腹)です。初心者の方も安心のポイントや注意点を解説しております。一緒に運動不足解消しましょう。

※詳細データページはおよそ1～2週間に1回更新されます。

基本データ

チャンネル名	ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
出演者	なかやまきんに君
動画投稿日	2020/11/07

動画

動画説明文

【目次】 0:00 オープニング ○ポイント&注意点 0:45 脚 3:21 背中 5:15 胸 6:58 お腹 ○実践 9:18 脚 11:37 背中 14:07 胸 16:39 お腹 19:13 初心者の方へアドバイス ○家族(ファミリー)で飲めるプロテイン 『ファミテイン(青汁＆カカオ)』 http://theprotein.jp ○最強のダイエットスープ 『ザ・パワースープ』 https://kinnikun-power.com 【楽な筋トレシリーズ】 ○世界で一番楽な筋トレ 第１弾 全身9種目 https://youtu.be/hMSUxAJHwyc ○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間 https://youtu.be/SjmZGTU9tPM ○世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動 全身10分間 https://youtu.be/hge3fr50o0o ○世界で一番楽な筋トレ パート１ https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ ○世界で一番楽な筋トレ パート２ https://youtu.be/PqPnVMeYvo4 【初心者の方への筋肉講座】 ○そもそもプロテインって何？ https://youtu.be/UBIQNa8FVpY ○プロテインの飲み方＆タイミング https://youtu.be/xB9isYGZfJc ○そもそもたんぱく質ってなぜ大切なの？ https://youtu.be/tyW5z3zbkao ○おすすめのたんぱく質食材BEST3 https://youtu.be/rQj8UruKoN8 ○ザ・きんにくTV 2nd

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